Førstehjelp ved brudd og skade i felt
Stabilisering, varme og transportforberedelse ved brudd.
Et brudd langt fra brøytet vei er en helt annen situasjon enn det samme bruddet i byen. Førstehjelp ved brudd i felt handler om tre ting samtidig: stabilisere skaden, hindre at den skadde blir nedkjølt, og forberede en trygg transport eller vente på hjelp. På snøscooter er du ofte langt unna, og kulden gjør at en ellers udramatisk skade raskt blir farlig. Ro, system og varme er det viktigste du tar med deg.
Innholdsfortegnelse
- Skaff oversikt og sikre stedet
- Vurder skaden uten å forverre den
- Stabilisering av bruddet
- Hold varmen mens dere venter
- Varsling og transport
Skaff oversikt og sikre stedet
Det første du gjør er å stanse og skaffe oversikt. Slå av motoren på scooteren, sett på nødstopp eller dra ut snora, og sørg for at ingen andre kjører inn i ulykkesstedet. Ved kolonnekjøring stopper hele følget og merker stedet så det er synlig for dem som kommer bakfra.
Sjekk den skadde etter prinsippet liv før lem: er personen våken, puster fritt og har du kontroll på store blødninger? Et brudd er sjelden det som er livstruende først. Hvis du er usikker på hodet, nakken eller ryggen, skal du ikke flytte personen unødvendig. Les mer om den helhetlige rekkefølgen i førstehjelp ved snøscooterulykker .
Vurder skaden uten å forverre den
Når livstruende tilstander er utelukket, vurderer du selve bruddet. Du trenger ikke å stille en eksakt diagnose i felt. Det viktige er å avgjøre om det er et åpent eller lukket brudd, og hvor alvorlig det ser ut.
| Tegn | Hva du ser eller hører | Hva du gjør |
|---|---|---|
| Lukket brudd | Hevelse, feilstilling, smerte ved bevegelse | Stabiliser i den stillingen lemmen ligger |
| Åpent brudd | Synlig sår, benstykke gjennom huden | Dekk såret sterilt, stopp blødning, ikke press benet tilbake |
| Mistanke om nakke/rygg | Fall fra fart, smerte langs ryggen | Hold hodet i ro, ikke flytt uten god grunn |
Som hovedregel skal du stabilisere lemmen i den stillingen den ligger. Ikke forsøk å rette opp en feilstilling med mindre lemmen er kald, blå og uten puls lengre ut, og hjelp er langt unna. Spør alltid den skadde om smerte og følelse i fingre eller tær.
Stabilisering av bruddet
Målet med stabilisering er å hindre bevegelse i bruddstedet slik at smerte, blødning og videre skade reduseres. Du fester leddet over og under bruddet.
- Polstre mot kroppen med klær, sitteunderlag eller en sammenrullet jakke.
- Bruk en provisorisk spjelk: en stav, en ski eller deler av utstyret langs lemmen.
- Surr fast med tape, remmer eller bandasje – stramt nok til å holde, ikke så stramt at blodtilførselen stopper.
- Bruk kroppen som støtte: en skadet arm kan festes mot brystet, et skadet ben kan teipes mot det friske benet.
- Sjekk regelmessig at fingre eller tær fortsatt er varme og har følelse.
En god førstehjelpspakke for vinterfjellet gjør stabilisering langt enklere, men improvisert spjelk av turutstyr fungerer godt når den er polstret riktig.
Hold varmen mens dere venter
Dette er punktet flest undervurderer. En skadd person som ligger i ro i kulden mister varme svært raskt, og smerte og sjokk forsterker nedkjølingen. Å holde varmen er like viktig som selve bruddhåndteringen.
- Få personen vekk fra snøen og opp på et isolerende underlag.
- Pakk inn med ekstra lag, og bruk varmepose eller redningsteppe rundt hele kroppen.
- Skjerm mot vind, gjerne ved å sette en scooter eller slede som vindbrekk.
- Gi varm, søt drikke hvis personen er våken og ikke har skader i magen.
Kjenner du igjen tegn på alvorlig nedkjøling, må du håndtere det parallelt. Se egen veiledning om hypotermi og frostskade . Hvis ventetiden blir lang, kan en nødbivuakk for varme i fjellet gjøre stor forskjell.
Varsling og transport
Når den skadde er stabilisert og varm, varsler du. Ring 113 for medisinsk nødhjelp, eller 112 ved behov for redning. Oppgi posisjon så nøyaktig du kan, gjerne med koordinater fra GPS eller mobil. Følg fremgangsmåten i varsling til Hovedredningssentralen og 113 . Har du på forhånd meldt fra om turplanen , blir det enklere for redningsmannskapet å finne dere.
Skal dere flytte personen selv, må det skje skånsomt og kun når det er forsvarlig. Et stabilisert brudd tåler forsiktig forflytning, men rist og humpekjøring forverrer både smerte og skade. Planlegg ruten i forkant og kjør rolig – les mer om transport av skadd person før du legger ut.
Denne typen vurderinger er en del av pensum til klasse S, der beredskap og førstehjelp inngår i temaene du prøves i. Vil du teste hvor godt du kan stoffet, kan du ta en gratis prøve og øve videre i Eteo-appen til du er trygg på prøven.