Førstehjelpspakke for snøscootertur
Anbefalt innhold i førstehjelpspakken for vinterfjell.
En vanlig førstehjelpspakke fra bilen er sjelden nok når noe skjer langt inne på fjellet i tjue minusgrader. En førstehjelpspakke for snøscootertur må tåle kulde, ha utstyr mot nedkjøling og være pakket slik at du finner fram med tykke votter på. Her går vi gjennom hva pakken bør inneholde, hvordan den bør pakkes, og hvorfor innholdet skiller seg fra en vanlig sommerpakke. Riktig utstyr og kunnskap om bruk er en del av det du forventes å kunne til prøven for klasse S.
Innholdsfortegnelse
- Hvorfor vinterfjellet stiller egne krav
- Anbefalt innhold i pakken
- Slik pakker du smart
- Bruk, vedlikehold og kontroll
Hvorfor vinterfjellet stiller egne krav
På snøscootertur er to forhold avgjørende: kulde og avstand til hjelp. En skadd person mister varme svært raskt når vedkommende ligger stille i snøen, og det kan ta lang tid før profesjonell hjelp når fram. Førstehjelpspakken må derfor ikke bare dekke sår og brudd, men også hjelpe deg å hindre nedkjøling mens dere venter.
Kulden påvirker også utstyret. Vanlige plaster og teip fester dårlig på fuktig, kald hud, sårrens kan fryse, og emballasje blir stiv og vanskelig å åpne med kalde fingre. Pakk derfor med tanke på at du selv kan være kald og stresset når den skal brukes. Les mer om hvordan kroppen reagerer i artikkelen om hypotermi og frostskade .
Anbefalt innhold i pakken
Innholdet bør dekke blødning, brudd, brannskade og isolasjon mot kulde. Tilpass mengden etter turens lengde og hvor mange dere er.
| Kategori | Innhold | Hensikt |
|---|---|---|
| Sår og blødning | Trykkbandasje, sterile kompresser, sårtape, plaster | Stanse blødning og dekke sår |
| Brudd og forstuing | Elastisk bind, trekantet tørkle, eventuelt SAM-skinne | Støtte og avlaste skade |
| Mot kulde | Redningsteppe, varmepose, ekstra votter og lue | Hindre nedkjøling av skadd person |
| Brannskade | Brannskadegel eller -kompress | Kjøle og dekke forbrenning |
| Diverse | Saks, pinsett, engangshansker, sikkerhetsnåler | Praktisk håndtering |
| Personlig | Egne medisiner, evt. epipenn, blodsukkerkilde | Kjente behov i gruppen |
I tillegg bør du ha med en enkel bruksanvisning og en blyant og lapp for å notere tid og tilstand. Redningsteppe og en god varmepose er kanskje de viktigste enkeltdelene i en vinterpakke, fordi isolasjon mot bakken og vinden ofte betyr mest for utfallet. Hvordan du bruker disse i praksis, beskrives nærmere i artikkelen om varmepose og redningsteppe .
Slik pakker du smart
- Bruk en vanntett pose eller boks slik at innholdet ikke blir vått av snø som smelter.
- Oppbevar pakken nær kroppen eller godt isolert, ikke ytterst i sleden der den fryser mest.
- Merk posen tydelig, og legg det du trenger først, som blødningsutstyr, øverst.
- Del innholdet på flere i kolonnen, slik at gruppen ikke står uten utstyr om én scooter blir stående.
- Kombiner pakken med annet sikkerhetsutstyr for snøscooter som spade, lykt og kommunikasjon.
En førstehjelpspakke fungerer best som del av en helhetlig pakkliste. Se sjekklisten i artikkelen om pakkliste til langtur i fjellet og gå gjennom utstyret før avreise med sjekkliste for utstyr til tur .
Bruk, vedlikehold og kontroll
Utstyr hjelper lite om du ikke vet hvordan det brukes. Øv på enkel førstehjelp før sesongen, og repeter hvordan du legger trykkbandasje og håndterer brudd. Ved en ulykke er rekkefølgen viktig: sikre stedet, vurder bevissthet og pust, stans blødning og hindre nedkjøling. Dette henger tett sammen med førstehjelp ved snøscooterulykker .
Kontroller pakken minst én gang i sesongen:
- Bytt ut utgåtte produkter og fuktig eller skadet emballasje.
- Etterfyll det du har brukt, og sjekk at saks og pinsett er hele.
- Test at varmeposen ikke er punktert, og at redningsteppet er helt.
Når noen er skadet, må du også varsle og om nødvendig forberede transport. Pakken bør derfor følges av kunnskap om hvordan du varsler nødetatene og redningstjenesten , og hvordan du eventuelt håndterer transport av en skadd person uten å forverre nedkjøling under venting.
Vil du teste hvor godt du kan teorien om beredskap og førstehjelp før prøven? Ta en gratis prøve og øv videre i Eteo-appen, slik at du er godt forberedt til prøven for klasse S.